Por favor AYUDA a recuperar

Buenas tardes, por favor de los favores me podes indicar como recupero todas mis canciones que me ha costado un año entero en meter toda la musica y ahora no tengo nada de nada. Me explico he conectado el ipod al ordenador y al abrir el iTunes ha empiezado a actualizar pero algo extraño porque el icono de mi Ipod en el Itunes aparecia en rojo y parpadeando y cuando ha terminado en la parte de abajo me daba los gigas disponible y me aparecen todos desde el principio, es decir, 19Gb. por favor hay aguna manera de recuperar esto.

Bufff... Prueba uno de estos programas de Recuperaración de Archivos.
Pero ya te digo, suelen tardar mucho tiempo en obtener los datos borrados.

porque hay muchos, he probado edata y solo me recupera cinco canciones de 4.000.-
gracias.