Mandar la musica de mi I-Pod a mi I-Tunes, Ayuuuuda

Buenas Noches, tengo la siguiente consulta: Tuve que cambiar de Laptop por cuestion de extravio, y cuando quiero sincronizar mi I-Pod Touch con el I-Tunes solamente pude rescarar las aplicaciones que ya habia comprado pero no encuentro la forma de sincronizar la musica y las fotos que tengo, alguien me podria explicar como hacerlo ya que cuando trato de darle sincronizar me dice que se sincronizara la nueva lista (donde no hay nada) por lo del I-Pod y no quiero perder mi musica.

Gracias por su ayuda