contactos de microsoft outlook

hola, hace un par de dias que estoy leyendo este foro, me parese genial y como todos. ofrese una gran ayuda a los que recien hemos adquirido estos magnificos chiquinofes.
tengo una duda, por que no me he codido sincronizar los contactos y realmente lo leo un y otra ves, pero no llego a realizar la vendita sincronizacion, solo me sube al ipod, la musica y las fotografias y los videos.
si alguien me ayuda con los contactos seria magnifico. un saludo