Se puede recuperar la carpeta 'ultimos descargados'?

No recuerdo el nombre exacto; me estoy descargando podcast y metiéndolos manualmente en el ipod; la mejor forma que he encontrado de hacerlo para no borrar los que ya tengo -con el sistema de sincronizar me pasaría eso- es entrando en la carpeta Ultimos Descargados, o algo asi, y copiarla directamente en mi ipod.




El problema es que, en vez de borrar los archivos cuando los copié, borré la carpeta entera, por error, y no sé cómo recuperarla.

Aparte de reinstalar el iTunes, se os ocurre algo?

Pues prueba con algun programa de recuperacion de datos borrados :S

Gracias. tio