duda sobre restaurar sistema

hoy he tenido una conversación con tres personas acerca de los puntos de restauracion... y no me ha quedado algo en claro

- uno ha dicho que si se te mete un virus hoy y haces un restaurar sistema para volver al 20 de noviembre todo solucionado, porque hace diez dias no tenías ese virus
- otro decia que un virus llega y llega y ya está. que no se va asi como asi. y que restaurar sistema sirve cuando instalas un programa [no un virus], el ordenador te da fallos y quieres volver a un punto en el que no tenias ese programa instalado
- y otro decía que cuando se tiene un virus lo primordial es restaurar sistema, ya que es el primer paso. a partir de ahi lo tienes todo mas facil y luego ya pasas antivirus o lo que sea y lo borras

¿alguna de estos comentarios está bien?
¿para que sirve exactamente un restaurar sistema?

Los virus no son tontos, se meten en restaurar sistema para que el sistema permanezca infectado por mucho que restaures.

Aunque es como todo, hay virus que hacen eso y otros que no.

Restaurar sistema es más bien por si alguna aplicacion hace que todo vaya peor y cosas así.

No lo he usado prácticamente nunca, desde unas malas experiencias con ellas siempre lo desactivo.

es que... no se... me han dicho que han quitado un ''antivirus'' que no es un antivirus, el privacy protection, mediante restaurar sistema
y me he metido en google y he visto que era muy peligroso... en una web vi que de 0 a 10 su índice de peligrosidad era 9 :S
¿tanto virus para nada? si es asi, la de problemas que me podria haber ahorrado a lo largo de mi vida...

El manual de informático dice: (aunque no hay manual, pero ya me entiendes xD)
Ante cualquier infección del sistema, lo primero es deshabilitar restaurar sistema y borrar todos los puntos de restauración.