D1M4R escribió:Los músculos no crecen cuando comes. Los músculos crecen cuando se les ejercita y poco a poco se ponen a "tono" y llega un punto que se les exige tanto que tienen que aumentar la masa para poder hacer frente a eso. Es un divide y vencerás.
Y todo esto por supuesto si se tiene de donde "chupar" (buena alimentación)
Lo de comer más cuando no se duerme es cierto. Y tambien se come más si haces ejercicio.
Sabíais que el musculo pesa más que la grasa??
Si sabia que pesaba mas, a lo de comer me referia para aumentar tu masa corporal.
Apartir de ahora solo dormireeeeee
