¿Como recuperar música?

Hola,vereis hoy he restaurado a los valores de fábrica mi ipod,para ponerlo todo bien organizado de nuevo,ya que no me manejo nada bien con el Itunes y tenia las canciones desperdigadas,sin fotos,sin recopilatorios.......una vez hecho esto,he borrado toda la música del Itunes,para empezar desde cero,si es que conseguia aclararme,y aqui ha sido donde la he fastidiado,ya que se que me han borrado todos los discos del ordenador,cerca de unos 50....vamos toda la música que tenia.
¿Sabéis si existe alguna forma de recuperar los discos?
¿Podeis recomendarme algun manuel del Itunes?

Os lo agradezco.

Saludos.

Pues si no tienes ningún soporte, deberas ingresar de nuevo toda tu música, pues como tu mismo afirmas la eliminaste.

lo normal es guardar la musica en un sitio q no sea la carpeta de itunes.xq? pues xq cuando la borras te preguntara si kieres solo eliminarla de la biblioteca,o eliminarla definitivamente,lo q te la borra del disco duro tambien.tu al parecer has hecho esto ultimo,asi q te toca reponerla de nuevo.a no ser q aun este en la papelera de reciclaje,en cuyo caso lo restauras y listos