como bajar juegos gratis y meter en ipod touch 4g?

me acaabo de comprar un ipod touch y estoy un poco pez en todo esto e conseguido bajarme el itunes y meter musica xo ya no se acer mas cosas?
gracias de antemano x vuestra ayuda

has de ir a la AppStore desde el iTunes en el iTunesStore, luego veras a la derecha los top y hay los de pago y de gratis, te miras las app de gratis y pa bajartelo te creas la cuenta en itunes, a la hora de bajar la App cuando te pida metes el usuario le das a crear cuenta y sigues lo pasos