Sincornizar el ipod

Hola he tenido que formatear el el disco duro donde de tenia el itune instalado pero ahora no se que tengo que hacer para sincronizar el ipod porque me dice que se borrara todo lo que tengo en el ipod algien sabe como hacerlo sin perder las canciones y fotos
gracias por anticipado

Extrayendo lo que tienes en el iPod como un programa como Sharepod, así tendras un respaldo.

Y por favor, no postees 2 veces lo mismo.

Saludos.