como poner imagenes

Hola me podrían explicar como postear imagenes, ya leí el tema que habla de eso pero no le entiendo. Después de dar clic en host it y que se abre la página web, ¿que es exactamente lo que se tiene que hacer? espero me lo puedan explicar paso a paso. gracias.

Pones el link que dice "Direct link to image" entre esto [img]aquí%20va%20la%20dirección[/img] o si la imágen es muy grande tomas uno de los links que dicen "Thumnails for forums"...inténtalo.

Saludos.